Qui suis-je ?
Je suis Caroline
Praticienne de Shiatsu à Narbonne et animatrice d’ateliers de Do-In depuis 2015.
Quand je regarde mon parcours aujourd’hui, je réalise qu’il y a un fil qui le relie depuis toujours : le corps et la façon dont nous l’habitons.
Depuis mon enfance, je pratique la danse moderne.
J’ai toujours aimé cette sensation de mettre le corps en mouvement, de chercher un équilibre, un appui, une respiration, une présence.
Mais mon histoire avec le corps n’a pas toujours été simple.
J’ai moi-même connu des problèmes de dos et de cervicales et j’ai été accompagnée au fil des années, notamment par un ostéopathe et avec la méthode Mézières. Ces expériences ont éveillé chez moi une curiosité qui ne m’a jamais quittée :
Comment fonctionne notre corps ?
Comment ressent-on une tension avant même qu’elle devienne douloureuse ?
Pourquoi notre manière de vivre, de respirer, de bouger ou de penser se retrouve-t-elle parfois inscrite dans notre corps ?
Je ne savais pas encore que ces questions allaient devenir le cœur de mon métier.
« Le cœur du Shiatsu ressemble au cœur d’une mère : sous la
pression de la main, les sources de la vie se mettent à couler. » NAMIKOSHI
La rencontre avec le Shiatsu
En 2012, alors que je travaille dans le commerce et le management, je reçois mon premier Shiatsu.
Je me souviens encore de cette sensation : les pressions, les relâchements, les frissons, le souffle… et surtout cette impression de découvrir mon corps autrement.
À la fin de la séance, je me suis dit :
« C’est ça ! »
Quelques mois plus tard, je commence ma formation en Shiatsu traditionnel à l’école Nonindo auprès d’Isabelle Laading. En 2015, je suis certifiée praticienne de Shiatsu et de Do-In.
Depuis, je n’ai jamais cessé d’apprendre : médecine traditionnelle chinoise, Do-In, Shiatsu postnatal, méditation, yoga et stages auprès de praticiens confirmés. En 2025, je reprends une formation auprès de Régis Blin pour approfondir les techniques énergétiques, et je poursuis mon apprentissage du Do-In avec l’école YŪSEN de Cathy Franchet. Je continue à participer à des stages auprès de praticiens expérimentés, notamment avec Laurent Huguelit.
Je ne cherche pas à accumuler des techniques.
Je cherche à mieux comprendre.
À affiner mon écoute.
À enrichir ma manière d’accompagner.
Le massage c’est le cœur qui parle avec les mains
Une pratique nourrie par le mouvement et le souffle
La danse n’est pas le seul fil conducteur de mon parcours.
Je pratique également le chant, notamment en chœur classique et en cours individuel. Le souffle, les appuis, la posture, l’écoute et le rythme sont devenus pour moi des éléments essentiels de la relation au corps.
C’est peut-être pour cela que je vois parfois le Shiatsu comme une danse ou une musique.
Le praticien connaît une structure, mais il doit écouter ce qui se passe sous ses mains.
J’aime l’image du tapis roulant : lorsque je pose mes mains sur une personne, j’entre dans un mouvement qui a commencé avant moi. Je dois trouver mon équilibre, mon rythme, et surtout écouter celui de l’autre.
« Par le toucher un dialogue se forme, un message se transmet, une tension se libère, une question trouve sa réponse…» Gina de Brito
Ce qui compte pour moi
Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme de vie et son propre rapport au corps.
J’écoute, j’observe et je m’adapte.
Le Shiatsu permet de recevoir. Le Do-In permet aussi d’apprendre à prendre soin de soi.
C’est ce que j’aime transmettre depuis toutes ces années : un autre regard sur son corps, plus attentif, plus conscient et plus autonome.
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